Gezonde opvoeding, dankzij gezonde voeding
Donderdag 18 januari2024
Duur: 20.00 – 21.30 uur / Inloop: 19.45 uur
Waldorf aan de Werf: J.H. Hisgenpad 394, Amsterdam
‘Je bent wat je eet.’ Deze uitspraak deed Hippocrates al in het jaar 460 voor de Westerse jaartelling. Als dat klopt, dan is het natuurlijk de kunst om het juiste voedsel te vinden. Voedsel dat je lichaam nodig heeft en versterkt. Maar wat betekent goed eigenlijk? En welk voedsel hebben je kinderen nodig in hun ontwikkeling?
Onder begeleiding van voedingsdeskundige en ouder Rea Abermann gaan we op deze avond dieper in op deze thema’s. Denk aan de invloed van voeding op de groei en het functioneren van je kind, en aan duurzaam eten. Ook komt aan bod hoe je zo veel mogelijk in harmonie met de natuur kunt eten. Tot slot staan we stil bij de praktische kant: Rea geeft ons tips om gezonde eetgewoonten op te nemen in het dagelijkse gezinsleven, onder het motto: hoe eet je gezond en betaalbaar?
Lezingen en cursussen voor ouders en verzorgers Vrijescholen Amsterdam en Amstelveen 2023-2024
Wellicht inspireert deze avond je tot het aanleggen van een eigen groentetuin, samen met je kind!